Syysmasennus on yleinen buumi johon on helppo vedota kun väsyttää, ärsyttää eikä mikään tunnu huvittavan. Ulkonakin on pimeää ja harmaata ja kaikki tuntuu vähän kummalta ja huonolta. Kuulostaako tutulta? Ei hätää " ongelman" voi kuitenkin ratkaista monella helpolla tavalla. Ensimmäisenä lääkkeeksi ottaisin urheilun. Siittä saa mielihyvää, sosisaaliset taidot kehittyy, kunto kasvaa ja mieli virkenee. Suosittelen lämpimästä aerobicia kaikille, sillä on se on todella hauska, monipuolinen ja kehittävä ja etenkin sitä on mahtavaa tehdä isolla porukalla. Oulussa päin Pyrinnöllä aerobiceja on joka päivä ja nekin on vain 5 e/ krt. Toisena lääkkeeksi suosittelisin kavereita. Kaveri on maailman paras lääke asiaan kuin asiaan. Mikä olisi sen parempaa kuin olla yhdessä kaveireiden kanssa syys pimeällä ja pitää hauskaa ja unohtaa koko " syysmasennus". Yhdessä hauskapitäminen, tyttöjen rakastama" juoruilu" ja pojista puhuminen saa jokaisen tytön varmasti piristymään:) Kolmantena suosittelisin omaa poikakaveria. Mikä olisi sen ihanempaa kuin olla pimeällä ja kylmällä säällä lämpimässä oman kullan kainalossa<3 Yhdessä normi asijoiden tekeminen piristää varmasti ja vie murheet taka-alalle.Omaa kultaa kannattaa aina silloin tällöin hemmotella ja mikä pimeäna vuoden aikana olisi ihanampaa kuin kynttilän valossa kuhertelu.<3 Itseä kannttaa myös hemmotella. Itse tykkään sytytella kynttilöitä ympäri huonetta ja lukea cosmoa sängyllä ja syödä vähän jotain hyvää. Cosmossa on ihania juttuja ja vinkkejä nuorille naisille.

Tekemällä paljon asijoita pidät "syysmasennuksen" loitolla ja huomaat kohta että olet iloinen kuin aurinko ja ihmettelet miksi muut valittavat" syysmasennuksesta". Tartuta iloisuus kavereisihin ja kerro mikä saa sinut piristymään ja selättämään syysmasennuksen.